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Da domani mi muovo - Roberto Travan

DATA DI RILASCIO 16/01/2020
DIMENSIONE DEL FILE 5,45
ISBN 9788868491673
LINGUAGGIO ITALIANO
AUTRICE/AUTORE Roberto Travan
FORMATO: PDF EPUB MOBI
PREZZO: GRATUITA

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Quando Cristiano, Diego, Lucio e Sergio si rincontrano dopo trent'anni ognuno di loro nota, con disappunto, quanto gli altri siano cambiati. Gli amici di gioventù sono diventati uomini di mezza età un po' appesantiti e ingrigiti. I volti si sono arrotondati, i ventri sono prominenti, la calvizie è incipiente. Nulla di drammatico, solo una generale trascuratezza, un certo decadimento fisico, una evidente mancanza di vitalità. La storia raccontata in questo libro inizia da qui, dalla constatazione di un malessere insieme fisico ed esistenziale. Può sembrare incredibile, eppure grazie all'esperienza e alla sagacia dei suoi autori questa storia assume una valenza universale ed è in grado di indurre chi è nell'età della maturità a rivedere il proprio stile di vita. I suggerimenti proposti - legati alle abitudini, al regime dietetico, all'attività fisica, alla gestione di ansie e aspettative - possono essere messi in pratica da chiunque: insegnano a cambiare atteggiamento, inducono a impegnarsi a fondo per dare risposte efficaci alle mutate esigenze del corpo e dello spirito, spronano a ritrovare l'energia perduta, facendo sentire più giovani, anzi... facendo diventare veramente più giovani! Prefazione di Nerio Alessandri e Deborah Compagnoni.

...salute. Siamo così lontani da un atteggiamento di rispetto nei confronti del nostro corpo e della nostra condizione fisica - quando mangiamo troppo, quando stiamo ore davanti al computer senza uscire a fare almeno ... Da domani mi muovo ... ... Consultare utili recensioni cliente e valutazioni per Da domani mi muovo su amazon.it. Consultare recensioni obiettive e imparziali sui prodotti, fornite dagli utenti. Dopo aver letto il libro Da domani mi muovo.Vol. 2: L' inizio di Annalisa Dorbolò, Roberto Travan ti invitiamo a lasciarci una Recensione qui sotto: sarà utile agli utenti che non abbiano ancora letto questo libro e che vogliano avere delle opinioni altrui ... Da Domani mi Muovo - Vol. 2 — Libro di Roberto Travan ... .Vol. 2: L' inizio di Annalisa Dorbolò, Roberto Travan ti invitiamo a lasciarci una Recensione qui sotto: sarà utile agli utenti che non abbiano ancora letto questo libro e che vogliano avere delle opinioni altrui. L'opinione su di un libro è molto soggettiva e per questo leggere eventuali recensioni negative non ci dovrà frenare dall'acquisto ... Da domani mi muovo. di Roberto Travan,Annalisa Dorbolò,Nerio Alessandri,Deborah Compagnoni. Grazie per la condivisione! Hai inviato la seguente valutazione e recensione. Appena le avremo esaminate le pubblicheremo sul nostro sito. Una malattia subdola costringe Alex, il protagonista di questo libro che è una sorta di prequel di Da domani mi muovo - 1 - La storia, a un lungo periodo di inattività e a vivere senza un briciolo di energia. Tutto accade dopo la sua guarigione e prima che il metodo per ritrovare la piena vitalità che si ha da giovani venga ideato. Dopo aver letto il libro Da domani mi muovo di Annalisa Dorbolò, Roberto Travan ti invitiamo a lasciarci una Recensione qui sotto: sarà utile agli utenti che non abbiano ancora letto questo libro e che vogliano avere delle opinioni altrui. L'opinione su di un libro è molto soggettiva e per questo leggere eventuali recensioni negative non ci dovrà frenare dall'acquisto, anzi dovrà ... Da Domani Mi Muovo è una storia che promuove la salute attraverso il movimento. Può sembrare incredibile, eppure a questa storia è stato affidato il compito di aiutare molti a rivedere il proprio stato di salute. Da domani mi muovo La ...