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Mindful eating. Esercizi per alimentarsi in modo saggio ed equilibrato - Daria D'Alia

DATA DI RILASCIO 06/03/2020
DIMENSIONE DEL FILE 8,18
ISBN 9788891790712
LINGUAGGIO ITALIANO
AUTRICE/AUTORE Daria D'Alia
FORMATO: PDF EPUB MOBI
PREZZO: GRATUITA

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La mindful eating ci insegna a prestare attenzione e a maturare consapevolezza nei confronti delle nostre abitudini alimentari, ma non solo. E anche un antidoto contro i tanti fattori che minano un'alimentazione regolare ed equilibrata, con conseguenze sia fisiche che psicologiche sulla salute. Attraverso gli esercizi di mindful eating presenti nel libro, possiamo finalmente riscoprire l'innata saggezza, patrimonio di ogni essere umano, di alimentarsi in modo sano.

...gna a prestare attenzione e a maturare consapevolezza nei confronti delle nostre abitudini alimentari, ma non solo ... Mindful eating. Esercizi per alimentarsi in modo saggio ed ... ... . È anche un antidoto contro i tanti fattori che minano un'alimentazione regolare ed equilibrata, con conseguenze sia fisiche che psicologiche sulla salute. Attraverso gli esercizi di mindful eating presenti nel libro, possiamo finalmente riscoprire l ... Mindful eating. Esercizi per alimentarsi in modo saggio ed equilibrato Antonella Montano - D'Alia Daria Franco Angeli. Milano, 2020; br., pp. 90. (PraticaMente. Esercizi per Cambiare. 6). Mindful eating. Esercizi per alimentarsi in ... Mindful eating. Esercizi per alimentarsi in modo saggio ed ... ... . Milano, 2020; br., pp. 90. (PraticaMente. Esercizi per Cambiare. 6). Mindful eating. Esercizi per alimentarsi in modo saggio ed equilibrato è un libro di Daria D'Alia , Antonella Montano pubblicato da Franco Angeli nella collana PraticaMente. Esercizi per cambiare: acquista su IBS a 13.00€! Mindful Eating: i principi. Credenze, pregiudizi, dogmi ed educazione modellano la nostra relazione con il cibo ma spesso ci allontanano dalle nostre sensazioni corporee ed emotive. Il Mindful Eating ti invita ad adottare un movimento di ritorno a te stessa per ricontattare i tuoi bisogni profondi, conoscerti meglio e riconnetterti con il mondo. Mindful eating. Esercizi per alimentarsi in modo saggio ed equilibrato è un libro scritto da Daria D'Alia, Antonella Montano pubblicato da Franco Angeli nella collana PraticaMente. Esercizi per cambiare Mindful eating. Esercizi per alimentarsi in modo saggio ed equilibrato: La mindful eating ci insegna a prestare attenzione e a maturare consapevolezza nei confronti delle nostre abitudini alimentari, ma non solo. È anche un antidoto contro i tanti fattori che minano un'alimentazione regolare ed equilibrata, con conseguenze sia fisiche che psicologiche sulla salute. Esercizi per alimentarsi in modo saggio ed equilibrato. Pubblicato da Franco Angeli Editore. Consegna gratis a partire da € 37, contrassegno e reso gratis. Lo trovi nel reparto Libri di Macrolibrarsi. Esercizi per alimentarsi in modo saggio ed equilibrato La mindful eating ci insegna a prestare attenzione e a ma...