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La cura della consapevolezza. Teorie e pratiche della mindfulness - M. Tomassini

DATA DI RILASCIO 21/11/2012
DIMENSIONE DEL FILE 11,2
ISBN 9788848128001
LINGUAGGIO ITALIANO
AUTRICE/AUTORE M. Tomassini
FORMATO: PDF EPUB MOBI
PREZZO: GRATUITA

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Mindfulness è un termine ormai corrente nel lessico di diverse categorie che hanno a che fare con i processi della mente. Si occupano di mindfulness scienziati, psichiatri e psicoterapeuti, ma anche counselor, insegnanti, manager, o, più semplicemente, coloro che si interessano al proprio sviluppo mentale-fisico ed etico. Le qualità evocate da questo termine (con il quale si traduce sati, una parola chiave per intendere cosa sia veramente il "buddhismo") sono quelle riferite alla consapevolezza accettante e non-giudicante, rispetto al flusso di sensoriale e intellettivo in cui ciascuno è continuamente immerso e alla presenza mentale rispetto all'esperienza del momento presente. Attraverso i contributi di studiosi e professionisti di diverso indirizzo, il libro ripercorre diverse possibili applicazioni - in campo clinico ed educativo - di questo straordinario concetto, generato da una saggezza millenaria e oggi riscoperto in funzione di un nuovo modo di intendere il rapporto con il sé e con il mondo.

...enza interiore e raggiungere un'accettazione di sé attraverso una maggiore consapevolezza della propria esperienza che comprende: sensazioni, percezioni, impulsi, emozioni, pensieri, parole ... La meditazione consapevole: la pratica della Mindfulness. ... ... Prima di tutto un'esperienza diretta. Mindfulness vuol dire consapevolezza, ma in un senso particolare.Non è facile esprimerne a parole il significato, poiché si riferisce prima di tutto a un'esperienza diretta e personale, a uno stato mentale.Fra le possibili definizioni della mindfulness vi è quella di Jon Kabat-Zinn, pioniere dell'applicazione terapeutica di questa pratica: la ... La Cura della Consapevolezza. Teorie e pratich ... Libro La cura della consapevolezza. Teorie e pratiche ... ... .Fra le possibili definizioni della mindfulness vi è quella di Jon Kabat-Zinn, pioniere dell'applicazione terapeutica di questa pratica: la ... La Cura della Consapevolezza. Teorie e pratiche dela Mindfulness. Massimo Tomassini. € 21,76 € 22,90. Disponibilità: immediata! (consegna in 24/48 ore)-5%. Come Funziona la Mindfulness. Teoria, ricerca, strumenti. Ruth Baer. ... La Mindfulness, attenzione consapevole, piena, ... Mindfulness: che cos'è? Mindfulness significa portare attenzione al momento presente in modo curioso e non giudicante (Kabat-Zinn, 1994).Mindfulness è quindi un processo che coltiva la capacità di portare attenzione al momento presente, consapevolezza e accettazione del momento attuale (Hanh, 1987).. Gli elementi costitutivi della Mindfulness, che emergono dalle definizioni riportate ... TEORIE E PRATICHE DELLA MINDFULNESS 9788848128001. Nuovo. EUR 22,90 +EUR 3,90 spedizione; Vedi altri oggetti simili LA CURA DELLA CONSAPEVOLEZZA. TEORIE E PRATICHE DELLA MINDFULNESS 9788848128001. Easy Fix gomma pratico porta STOP Stopper Muro Protettore MANIGLIA Anello PARAUR... Nuovo. EUR 4,48 (EUR 4,48/Unit) Mindfulness è un termine che nasce in USA ad opera di J. Kabat Ziin, il celebre psichiatra che sperimentò a partire dagli anni settanta come pioniere le tecniche meditative della tradizione buddhista che egli stesso praticava in un contesto clinico-psichiatrico. Fu nella clinica della University of Massachusett Medical School che… Continue reading La mindfulness ha trovato un ruolo di rilievo nella psicologia positiva il cui scopo non è la cura di patologie ma la promozione del benessere e la prevenzione. Le antiche radici della Mindfulness. La mindfulness trae origine dalla tradizione della meditazione vipassana. La meditazione vipassana è la più antica tra le pratiche buddiste. La meditazione consapevole, o pratica della Mindfulness non corrisponde a nessuna delle due visioni. ... La consapevolezza, consiste nell'essere coscienti di ciò che sta avvenendo al nostro corpo, alla nostra mente e al mondo attorno a noi, in ogni momento dell'esistenza. La mindfulness (consapevolezza non giudicante, portata momento per momento) viene coltivata attraverso veri e propri esercizi e pratiche. Il programma si sviluppa in 8 sessioni di gruppo serali a cadenza settimanale più una giornata 'intensiva'. Tra una sessione e l'altra è prevista una serie di esercizi guidati da svolgere a casa ......