collegegoalsundaymd.org

Cambia il tuo cervello, cambia la tua vita. Un programma rivoluzionario per sconfiggere ansia, depressione, ossessioni, rabbia e impulsività - Daniel G. Amen

DATA DI RILASCIO 14/12/2011
DIMENSIONE DEL FILE 8,48
ISBN 9788880938347
LINGUAGGIO ITALIANO
AUTRICE/AUTORE Daniel G. Amen
FORMATO: PDF EPUB MOBI
PREZZO: GRATUITA

Daniel G. Amen libri Cambia il tuo cervello, cambia la tua vita. Un programma rivoluzionario per sconfiggere ansia, depressione, ossessioni, rabbia e impulsività epub sono disponibili per te dopo la registrazione sul nostro sito web

Partendo da solide basi scientifiche, il dottor Amen spiega che ansia, depressione, rabbia, ossessioni e impulsività hanno un'origine biologica e possono essere rapportate al funzionamento di determinate strutture del cervello. Egli afferma che non siamo costretti a rimanere "bloccati" per tutta la vita col cervello con cui siamo nati. Possiamo infatti cambiarne la fisiologia e possiamo individuare la fonte di molte difficoltà. Grazie a numerosi consigli pratici, esercizi efficaci e tecniche collaudate, potremo superare diversi problemi e ottimizzare il cervello per imprimere una svolta decisiva alla nostra vita. Tra le numerose e sorprendenti "ricette cerebrali", il dottor Amen ci insegna come: Sconfiggere ansia e attacchi di panico grazie a semplici tecniche di respirazione ideate per calmare il tumulto interiore; Combattere la depressione imparando ad allontanare gli automatismi negativi; Conoscere i cibi che calmano l'ira e la paura; Vincere l'impulsività e imparare a focalizzarsi; Far cessare le preoccupazioni ossessive.

...rvello, cambia la tua vita. Un programma rivoluzionario per sconfiggere ansia, depressione, ossessioni, rabbia e impulsività, Libro di Daniel G ... Il Cervello Felice - Istruzioni per l'uso - Tu Sei Luce! ... . Amen. Sconto 5% e Spedizione con corriere a solo 1 euro. Acquistalo su libreriauniversitaria.it! Pubblicato da Il Punto d'Incontro, collana Salute e benessere, brossura, data pubblicazione dicembre 2011, 9788880938347. Acquista il libro Cambia il tuo cervello, cambia la tua vita. Un programma rivoluzionario per sconfiggere ansia, depressione, ossessioni, rabbia e impulsività di Daniel G. Amen in offerta; lo trovi onlin ... Cambia il tuo cervello, cambia la tua vita. Un programma ... ... . Un programma rivoluzionario per sconfiggere ansia, depressione, ossessioni, rabbia e impulsività di Daniel G. Amen in offerta; lo trovi online a prezzi scontati su La Feltrinelli. Cambia il tuo cervello, cambia la tua vita. Un programma rivoluzionario per sconfiggere ansia, depressione, ossessioni, rabbia e impulsività è un libro scritto da Daniel G. Amen pubblicato da Il Punto d'Incontro nella collana Salute e benessere Descrizione Libro - Cambia il tuo cervello, cambia la tua vita Partendo da solide basi scientifiche, Daniel G. Amen spiega come ansia, depressione, rabbia, ossessioni e impulsività hanno un' origine biologica e possono essere rapportate al funzionamento di determinate strutture del cervello. Cambia il tuo cervello, cambia la tua vita. Un programma rivoluzionario per sconfiggere ansia, depressione, ossessioni, rabbia e impulsività: Partendo da solide basi scientifiche, il dottor Amen spiega che ansia, depressione, rabbia, ossessioni e impulsività hanno un'origine biologica e possono essere rapportate al funzionamento di determinate strutture del cer...